分区:资讯教程 更新:2023-11-06 13:47:37
炖煮
1、白煮鱼(90g)(鲫鱼水煮)
2、白煮蛋(90g)(土鸡蛋水煮)
3、白煮肉(90g)(离类水煮)
4、大米饭(90g)(大米水煮)
5、酸果浸鱼(100g)(鲤鱼和山楂一起水煮或者 鱼和番茄一起水煮)
6、鱼肉寿司(100g)(鲤鱼和大米-起水煮)
7、鱼香鸡蛋(120g)(绿色菜品)(鲤鱼和鸡蛋一起煮)
8、香瓜鲤鱼(120g)(绿色菜品)(鲤鱼和南瓜一起煮或者鲫鱼和南瓜搅拌)
9、肉糜(90g)(离类先剁泥再水煮)
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